孕妇缺锌怎么办?什么东西含锌高?

2025-04-20 08:03:01 长沙县第二人民医院 阅读(1808)

病情描述:

孕妇缺锌怎么办?什么东西含锌高?

高福祥

徐州市第三人民医院(泌尿外科) 男科,泌尿外科职称:主任医师
擅长:男性泌尿生殖系统疾病如前列腺疾病、性功能障碍、生殖器疱疹、尖锐湿疣等疾病。 

含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等,均可选择入食。特别是牡蛎,含锌较高,每百克含锌为100毫克,居诸品之冠,堪称锌元素宝库。

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医院:长沙县第二人民医院

简介:长沙县第二人民医院位于省会长沙市近郊、浏阳河畔的榔梨镇,建院于1950年,经过50多年的发展,已形成了具有相当规模,固定资产600多万元,功能设备齐全的县级综合医院。现有在职职工201人,高、中级...

地址:湖南省长沙县榔梨镇新建路4号

电话:医院总机:0731-6802276 其它:0731-86802276 在线咨询

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